ENTRAINEUR PERSONNEL
Perte de poids - Remise en forme - Prise de masse musculaire - Préparation physique
Atteignez vos objectifs !
Prenez soin de votre corps comme vous le feriez d'une maison pour votre esprit et vos idées.
Depuis 2015, ma passion est d'accompagner chacun dans la quête d'un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Mon approche se veut simple, efficace, en laissant de côté les méthodes farfelues pour privilégier des résultats concrets et durables.
Chez moi, votre bien-être physique et mental est au centre de mes préoccupations.
Ensemble, nous allons briser les barrières invisibles qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Mon approche repose sur la confiance, avec pour objectif d'intégrer de façon naturelle l'exercice physique, la nutrition, la récupération et le mental sportif dans votre quotidien, pour des changements qui perdurent et une optimisation globale de votre forme.
Mes services
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Je vous invite à profiter d'un bilan forme personnalisé, une opportunité pour vous aider à révéler votre plein potentiel.
Nous évaluerons vos besoins spécifiques, nous fixerons des objectifs réalisables ce qui vous ouvrira la voie vers une santé optimale ! -
Vous aurez accès à une variété de séances sportives sur mesure, adaptées à tous les niveaux. En solo ou en groupe, à domicile ou en plein air, mes entraînements sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière plaisante et efficace.
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Optez pour mes programmes personnalisés assortis d'un suivi complet, une garantie pour des résultats sans compromis. Mes programmes s'adaptent à vos besoins spécifiques et sont associés à un suivi personnalisé, offrant ainsi une amélioration de votre condition physique, avec en prime, des résultats visible et durable.
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Mon coaching en nutrition a deux objectifs simples : votre énergie et votre bien-être. Je vous guide vers des choix alimentaires simples, efficaces et faciles à intégrer dans votre quotidien.
La nutrition est la pierre angulaire du sport. Avec mon suivi, nous travaillerons progressivement sur votre santé générale, favorisant ainsi une meilleure forme en toute sécurité. -
Je vous livre des astuces pour adopter une hygiène de vie efficace, tout en maximisant votre bien-être et en atteignant vos objectifs. ex : comment faire ses courses efficacement ou encore ameliorer son sommeil.l.
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J’encourage le développement de votre force mentale et de la confiance en soit en puisant de mon expérience en tant qu'ancien athlète de haut niveau.
Nous travaillerons ensemble à surmonter les obstacles avec résilience et à atteindre vos objectifs avec détermination.
Je vous assiste
selon vos besoins
Coach sportif et ancien sportif de haut-niveau
Qui suis-je ?
Chez SPT Coaching, je crois en une approche empathique et chaleureuse. De nature souriante et curieuse, c’est avec pédagogie et sur la base d’une relation humaine de confiance que j’entraîne mes clients.
Quelque soit votre objectif, je suis à vos côtés pour vous épauler et vous aider à repousser les limites que l’on se fixe inconsciemment.
Mon objectif ultime est de vous aider à intégrer naturellement l'exercice physique, la nutrition, la récupération et le mental sportif dans votre quotidien. Afin que vous vous sentiez bien dans votre peau tout en cultivant une santé optimale et un corps résilient.
Un corps et un esprit prêt à relever tous les défis !
Steeven
Ils m’ont fait confiance !
Etes-vous prêt à commencer ?
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